最近自分の体についてよく考えるようになりました。 そこで２点改善しようと、自宅でストレッチ ...

私は「何かしよう」と思った時に先に考える癖があります。 ・これをするためには、何が必要か ...

今年に入って、体を動かすことを意識して日々過ごしています。 そして、新しいスポーツを始めて ...

以前ブログで書いた新しいことをやってみる 新しいことをやってみる 現在１回、２回と取り組ん ...

スピ訓練（上位ウェルシークラス）に参加した時、名前を変えました。 実は、もっと前に兆候はあ ...

私は子供の頃から、何かをずっと続けることが苦手でした。 最近まで苦手なままだったのですが ...

「新しいことを始めてみる」を書いていて思い出したことです。 新しいことを始めてみる そうい ...

新しいことを始めます。 来週から始まるのですが、少しドキドキしています。   あ ...

私は子供の頃からこれっというスポーツをしたことがありませんでした。 やっていたとしても、１ ...

私は最近（今年に入ってから）体を動かすことを意識しています。 １月に運動の話は少し書いてい ...