小さな目標が決まりました
最近思ったことですが エニは、月に１回スピ訓練と、相談会を月２回参加しています（現在）。 ...
こころさんと一緒に山に登りました
こころさんと一緒に登山に行ってきました。 標高４００ｍ程の山です。 こころさんは、スイスイ ...
いつもと違う角度で考えてみた日
先日、スピ訓練に参加しました。 その後、少し落ち込んでたんですよね。 過去の ...
「やった」「やらなかった」に振り回されない
現在、筋肉痛です。 休憩しながら運動したのですが、筋肉痛になってしまいました。 これは、効 ...
試行錯誤している中で気付いたこと
以前購入した水晶があります。 小さいサイズのものなので、なんとなく身につけたいとずっと思っ ...
心の整理をしてみよう
最近、少し落ち込んでいたような気がします。 理由は、特に分からなかったのですが・・・。 ...
ここで言う『自分の感覚とは』
自分の感覚（心）といっても、 それが本当に自分の心から出ているものなのか 自分の感覚だと勘 ...
感覚に身をゆだねる
もうじき節分ですね。 今年は七草粥を作るの忘れたので 節分の日は豆を食べたいなぁ、なんて思 ...
自分の気持ちを優先する時
自分の気持ちを優先する時って 良い状態で優先するのか 悪い状態で優先するのか この二つで違 ...
選択の幅がある状態【備忘録】
自分で苦手だ～。とか。怖い～。とか。 思い込んでいることって多いのかもしれないなと思います ...